腰不好的人不适合睡那种比较软的床垫,可以睡硬板床。
腰椎不好太硬与太软的床垫都是不行的,太软的床垫虽然贴合腰椎但是无法给腰部完美的支撑。太硬的床垫虽然支撑有了,但是 人体臀部比腰部要高,仰卧以后腰部处于悬空状态,长时间下来也是不利于腰部健康的。如果腰椎问题在睡了硬床垫一段时间以后仍然无法得到改善,就需要及时就医。
点赞成功!
删除成功!
选择系统