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背部和脖子有没有健身器材可以锻炼到?

提问者：小訉阅读：1043

2018-12-28 10:57

已有1条回答

晋执德玄旸 回答数：56 │ 被采纳：0

2018-12-28 11:04

不太好找，就是在健身中心曾经有划船的动作是炼背部肌肉的，颈部的锻炼就只有用脑袋画“米”了，还有就是牵引，打羽毛球对颈部有好处

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