普通热水袋里就放热水就好。你说的是暖手宝里的水吧，暖手袋里的液体就是过饱和溶液醋酸钠(sodiumacetate,CH3COONa)，是一种过饱和溶液。过饱和溶液就是一定温度、压力下，当溶液中溶质的浓度已超过该温度、压力下溶质的溶解度，而溶质仍不析出的现象叫过饱和现象。暖手宝里面的液体就是这种液体了，有些人说是水，其实不是水，是溶液。
水、铁粉和铁氧体，电热水袋是靠电磁产生热能的，为了防止漏电产生电磁的东西是封闭起来的，通了电以后就产生磁场铁和磁是相互反应，使所谓的“水”里面产生涡流和磁滞然后就产生了热能，和变压器为什么会发热是相关的都是因为磁滞和涡流而热的，生产商把变压器做成一片一片的硅刚片就是为了减小磁滞和涡流，以次散热，而电热水袋正好相反。不过使用的时候要小心。
这种热水袋出售时有两种状态，一种是厂家已经充进了导电液体，买去可直接使用。还有一种买来时没有充水，但已放进了一种粉末（铁粉或铁氧体），要你自已充水，其效果是一样的。所以袋里的液体不能随便用自来水代替，否则就不能发热了。所以袋里的液体不是一般的水,里面含有导电物质,热水袋是靠电磁产生的热能的产生电磁的东西是封闭起来的是为了防止漏电，如果通了电以后就产生磁场铁和磁是相互反应的，使所谓的水里面产生涡流和磁滞然后就产生了热能，和变压器为什么会发热是相关的都是因为磁滞和涡流而热的，人们把变压器做成一片一片的硅刚片就是为了减小磁滞和涡流的，从而提高效率的，而热水袋则是相反的，故通电后会发热。如换成了水，因水是不良导体，就不会发热了，所以袋里的液体不能换成水。
不是一般的水；是导电的液体。这种热水袋出售时有两种状态,一种是厂家已经充进了导电液体,买去可直接使用；还有一种买来时没有充水,但已放进了一种粉末,要你自已充水。所以袋里的液体不能随便用自来水代替,否则就不能发热。希望能帮助您。
电热水袋，软质液体电热宝使用新技术储能发热剂，加热升温迅速。一次性注水，永久使用，独特防爆免烫和温控保护装置；使用寿命长；保温持久等优势。由于用户无需注水即可直接使用，免去了传统热水袋频繁换水带来的麻烦和不安全。从电热水袋的发热原理看，这种电暖宝有电极式和电热元件式两大类。电极加热式电暖宝是在固体电热饼的基础上改进而成的，拥有优质控温与热熔断器双重温控保险。正常情况下袋内液体温度达到65℃时温控器会自动切断电路，停止加热；而一旦温控器控制失灵，会使加热过程中产生过量气体导致膨胀乃至袋体爆炸的现象，会导致加热失效，甚至是内部控电装置烧坏短路导致危及人身安全。
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