冬天开空调一定要根据自己的需要来调节,一般的话我们人体的生理零度在28℃-29℃之间,所以空调房间的温度尽量在这个温度附近,一般的话将空调温度开在20℃左右,室内就会感觉到暖和了,这个也是最适宜的温度,既不感觉到冷又不感觉到热,对身体非常有利。 但是在开空调时,室内不宜过热,容易滋生大量的细菌和病毒,对身体特别不好,也不宜与室外温差较大,这样容易因为忽冷忽热而感冒。尤其是对孩子和老人这样免疫力较低的更应该注意。
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