朝阳的房间,光线比较好的地方,肯定还是遮光点好,你得考虑到夏季午休窗口时最强的光线。一般的房屋现在采光都比较好,你可以装双层带纱的窗帘,遮光的可以让人更快进入睡眠。
遮光的好。 可以营造一个好的睡眠环境。
应该是遮光。比普通的不遮光的好一点点,比黑色遮光要好很多朝阳的房间,不过白色遮光的颜色要亮点,你可以装双层带纱的窗帘。白色比黑色遮光性能要差一点,考虑到遮光率多少再选择白丝遮光,你得考虑到夏季午休窗口时最强的光线,遮光的可以让人更快进入睡眠,光线比较好的地方。一层半遮光,另一层遮光好的。如果不遮光,一天早大阳公公就照着你了。卧室的最好是遮光,半遮光就可以要看你是哪个房间的窗户,尤其是朝东的窗户。如果是客厅之类的。
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