健身房里的健身器材有哪些适合女人用?

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• 吉执着猪八戒 回答数：39 │ 被采纳：0

  2018-12-28 11:06

  进了健身房就是一家人，什么器械都能用，别把自己当成女生，男女都一样侧重点不同而已，也别把自己当成新手，谁都是这么一步步摸索过来的，多跟健身房里练得好的大哥大姐交流交流，大部分情况下他们还是很愿意指导你的，把健身当成化妆来学学就好了，又不是什么太高深的学问，坚持久了你会感受到改变的。

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• 李耳 回答数：56 │ 被采纳：0

  2018-12-28 11:04

  跑步机，自行车模拟器.都挺适合的。还有上斜式卧推架等

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