现在空调的作用也是比较重要的，有很多朋友在家中都会使用空调。其实我不建议大家开着空调除湿来睡觉，因为空调开着除湿睡觉的话，其实是会吸收过多的水分，导致我们身体出现脱水的情况。所以我建议大家应该要控制空调使用除湿的时间，大概3到4个小时左右就可以了。
空调除了有制冷制热的功能，另外还具有除湿的功能。在潮湿的天气，很多朋友会选择在室内开空调进行除湿，但是在睡觉的情况下开空调除湿并不好，因为除湿功能比较省电，而且长时间除湿会使室内非常干燥，不利于人体健康。
夏天时，天气炎热，我们往往在晚上开一晚的空调，在睡觉时打开空调，是非常的舒服的，不多此时房间会相当的干燥，早上起来会喉咙不舒服，如果空调开着除湿睡觉是非常不错的，可以保证房间的湿度，可以用来保护喉咙。
使用空调的除湿功能可以让我们环境的湿度降低，大家在睡觉的时候可以开着空调的除湿功能，但不建议长时间开，因为本身我们睡觉的时候就比较干，要是再开除湿，大家的皮肤会更干，这样我们醒来之后会觉得很不舒服。所以说不建议大家开着除湿睡觉。
睡觉的时候最好不要开空调睡觉，无论你开什么模式，对于身体来说都会有一定的影响，所以晚上睡觉的时候开着除湿睡觉其实并没有好处。最好的晚上如果比较热的话，可以适当的使用风扇来进行散热，我们平时白天使用空调就好。
空调的除湿功能实际上是低速制冷的状态，如果整夜都开着的话，对人体健康是不太好的，因为长时间开启除湿功能，室内的环境就会过于干燥了，建议做个定时处理吧，这样才能达到一个最佳的除湿效果的，日常在使用空调的时候建议还要定期的给空调做清洗工作。
空调上面有一个除湿功能，在梅雨季节的时候，我们就需要开启空调的除湿功能，我除掉空气里面的湿气。空调的除湿功能虽好，但是建议大家最好不要开着除湿功能睡觉，因为空调开了除湿功能会比较耗电，而且也会影响我们的皮肤，让皮肤变的特别干燥。
现在市场上空调的功能是有很多的，有时候大家觉得空气中湿度太大，在睡觉的时候就会让空调处于除湿的模式。有些人一开空调除湿，就会开一晚上，其实这样是很不好的，我们的皮肤会变得很干燥。大家在开着除湿功能睡觉的时候，可以定个时，开一两个小时是最好的，太长时间对我们健康有害。
空调开着除湿睡觉是可以的，但是不建议整晚开着空调睡觉。在夏天，晚上开空调除湿睡觉，会比较舒服，可以更快入睡，整晚开空调会耗电严重，从健康的角度来看，也容易让人感冒，让周围空气干燥也会影响睡觉舒适度，因此，需要开启空调除湿睡觉时，可以定时，尽量不要太长时间。
一般来说，不建议睡觉的时候一直开着除湿模式。除湿模式最好的使用方法是，开2到3个小时为最佳，这个时候的除湿效果是最好的。因为一直开着除湿模式，可能会使，房间里面的空气变得干燥，这个时候会影响人的正常休息，会使人在睡梦中感到干燥口渴，引发人身体的不适，所以最好不要一直开着睡觉。
每到夏秋季节，家里的湿气就会特别多，除了专用的除湿器，大多数空调也具备除湿功能。一般来说，空调除湿都是有时间设定的，不要长时间使用除湿功能，一到两个小时就可以将空气中多余的湿气除完了，时间久了对健康不利。如果是白天开着除湿功能小睡一会没关系，如果是晚上睡觉一定不要整晚都开着空调除湿。
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