太空枕头好吗—太空枕头的使用方法及选购

　　一个好的睡眠对于我们来说真的是太重要了，现在年轻人压力大需要一个好的睡眠，老年人更不用说了，一个好的睡眠需要一张好床也需要一个好的枕头，所以今天小编要给大家提供的就是关于太空枕头的使用方法及选购的信息，接下来，我们一起来了解吧！

太空枕头

　　太空枕头好吗—太空枕头的使用方法

　　使用初期，入睡前不论侧卧还是仰卧一定要把头部放在慢回弹枕头中间，颈部和枕头贴合要严丝合缝，不留空隙，这一点很重要。几天后，就应该感觉到醒后精力很充沛，脖颈很舒服。

　　如果睡眠中醒来，感觉睡势变化，头部偏离中间位置，脖颈和枕头之间有空隙， 记着随时调整到没有空隙，就是脖颈要完全贴合枕头高端的曲线。

枕头的高处垫在颈部，起到强制性治疗作用，肩宽背厚体形者也适合，枕头的低处适合常规保健预防性使用。当然主要以舒适为主，在实际应用中根据自己的舒适度调节。

初用时略感不习惯，但数日后将逐渐适应并迅速入眠。初次使用，躺上去后，用手摸一下颈部的曲线，感觉一下呼吸，如果很顺畅，说明你用的高度是正常的。

太空枕好吗—太空枕头的选购方法

1、一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定;

2、枕头的硬度要适中，一般推荐天然枕头——麦荞皮、谷糠、薄棒枕都是比较好的选择;

3、枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感;

4、枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等;

5、枕套方面以柔软舒适面料为主，如棉布、天鹅绒等。近两年出现的具有抗菌性能的竹纤维面料也非常理想。

以上就是小编为大家介绍的有关于太空枕头好吗的相关信息，我相信大家通过以上的内容已经了解和认识了我们的太空枕头喜爱选购和使用时的一些方法，太空枕好吗这个问题，其实还是要看大家如何选择出一个好的枕头以及如何正确的使用我们的太空枕！

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