辟谣 | 隔夜水不能喝？千滚水会致癌？

水是生命之源，但网络上却经常流传着各种相关的谣言，碱性水更健康，千滚水会致癌，隔夜水不能喝？到底是真是假，接下来带大家一一分辨。

碱性水更健康？

市面上的酸性水、碱性水，只是商家们的噱头。喝水，就是为了补充水分，每个人的身体需求和运动量大小不一样，可以根据自身情况每天喝1.5～2升水。

人的身体并没有所谓的身体并没有所谓的“酸碱体质”之分，也就不存在“改善酸性体质”这一说法。

反复烧开的水能喝吗？

反复烧开的水又叫千滚水，有人说烧开过的水再烧开，可能会致癌。但是实验室测试数据显示，即使是烧开了20多次，白开水中亚硝酸盐的含量，仍远低于国家生活饮用水的亚硝酸盐含量标准（1mg/L），反复烧开的水也可以放心饮用。

是药还有三分毒呢，任何脱离剂量谈毒性，都是耍流氓。只要含量在标准范围内，都是不会影响健康的。

隔夜水能喝吗？

与千滚水类似，隔夜水也是可以喝的。隔夜水中亚硝酸盐的量离超标都还差得远，但要注意保存好水，保证其放置在密封无污染处。

纯净水喝多了不好？

有人说纯净水里不含矿物质，喝多了对身体不好，事实上，喝水的主要目的是补充水分，水质合格的水，无论纯净水、白开水区别并不大。人体要补充矿物质，主要靠的是每天吃的食物，每天喝的水中含有的矿物质其实微乎其微。

但有一点要注意，使用饮水机饮用矿泉水、纯净水时要注意二次污染的问题，饮水机要定时清洗消毒。

普通家庭考虑到家人饮用水的安全，如何选择合适的净水装置呢？下面推荐标准型和舒适型适合不同空间的水处理装置。

标准型

标准家庭一般是三口之家，购买水处理产品最主要的是解决家人的饮用水安全问题，其次是体积小好安装，性价比高。

比较推荐的方案是前置过滤器搭配超滤净水机，前置过滤器时家用水处理系统中必不可少的，在用水第一关就充分滤除铁锈泥沙等杂质。超滤直饮机能为室内提供更安全便捷的饮用水，且安装方便不受房型限制。

舒适型

长期使用自来水可能会出现衣服越洗越没光泽、头发打结、水暖锅炉能耗率高的问题，其实是由水中的钙镁离子形成水垢皂垢引起的。如果当地水质较硬，在解决饮用水安全外，还可增加中央软水机去除水中钙镁离子，软化水质，防止结垢造成管路堵塞和设备损坏。

比较推荐的方案是前置过滤器搭配软水机和RO纯水机，纯水机五级过滤系统高精度过滤，RO反渗透膜更能杜绝水中有害物质，轻轻拧开无铅水龙头，水可直饮。

日常生活离不开饮用水，水质安全影响到家人的健康，选购合适的净水设备，饮用放心水。

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