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健康长寿不仅要有充足的营养和锻炼 还需要有洁净的空气

2013-07-10 16:41:20
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  “长命百岁”“寿比南山”……是国人对健康长寿的美好希冀,从古至今人们都在不断寻找添寿加福的各种窍门。古有秦始皇派人寻找仙山找长生不老药,一个又一个热衷炼丹求长寿的皇帝等等,虽然比较荒诞无稽,但是却表现出了他们对健康、对长寿的渴望。

  进入现代社会,医学技术快速进步,人们对身体及健康的认识也更为理性和科学,均匀的营养、适当的运动、充足的睡眠等成为人们心中健康长寿的重要要素。每天一袋奶、一荤一素一菇,燕麦瓜果豆腐;每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子等等,人们越来越重视通过营养搭配和体育锻炼来保证身体的健康和长寿。

  实际上,人们的这些努力也取得了很好的效果,2010年中国人口平均预期寿命达到74.83岁,比10年前提高了3.43岁,人们的身体素质普遍有了提高。奥运会上一块又一块金牌的取得,也说明了我国健康体育事业的腾飞。然而,近日的一项研究却给我们欣欣向荣的健康事业带来了一道阴影。《美国国家科学院院刊》公布一项研究结果称,近几十年,中国北方广泛使用煤炭,导致中国北方比南方空气污染程度高55%,而居民寿命缩短的幅度超过5.5年。以前的研究显示空气污染影响人的健康。这一新的研究回答了更重要的问题,即空气污染也会影响寿命的长短。由此看来,健康长寿的身体不仅需要有充足的营养和锻炼,还必需要有洁净的空气。

  健康的空气 人体健康长寿的根本

  一个成年人每天呼吸2万多次,吸入空气20公斤左右,比一天摄入的食物和水分多10倍多。人不吃饭可以活20天,不喝水可以活7天,不睡觉可以活5天,不呼吸可以活10分钟!可见,呼吸对人类的健康至关重要。现代医学研究也表明,呼吸自然新鲜的健康空气能促进血液循环,增强免疫能力,改善心肌营养,消除疲劳,提高人体的神经系统功能,提高工作效率。反之则将导致头晕、乏力、烦闷、精神不振、日积月累,还将引发各种人体疾病。

  那么,什么样的空气才是健康的空气呢,好的空气一定是各种人体需要的营养元素都必须具备,负离子浓度达标,同时颗粒物(如:PM2.5)、细菌、病毒、甲醛等有害物质还不能超标。

  而此次,北方居民人均预期寿命比南方减少5 .5年研究结果的得出,就主要是由于北方的大气污染物———总悬浮颗粒物比相邻南方跳跃性地高出200微克/立方米,大气中的颗粒物超标。那么,有什么办法可以减少大气中颗粒物的含量,减轻空气污染吗?依靠植树造林,节能减排短期内肯定难有直接的效果。那么,在此之前,我们就只能坐以待毙吗,答案显然是否定的,呼吸新鲜空气,实现健康长寿,新风系统为我们开启了另外一扇窗。

  新风系统净化空气 营造健康呼吸空间

  新风系统是一个健康、舒适、可控制的通风系统,其工作原理是首先将室内的污浊空气经热回收后排向室外,新风系统将室外的新鲜空气,经过粉尘、噪音过滤、除菌、加湿、加氧、预热/预冷后,通过风管送到室内各个房间。舒适100网专家介绍新风系统可以对引入的室外空气实现双重过滤,初效过滤网过滤室外大颗粒粉尘、虫子;中效过滤过滤细小颗粒物,PM2.5固体颗粒物等,保证所引入的新风进入到室内后是清新洁净的,从而让人们在室内享受自由健康的呼吸。

新风系统为你营造健康居室环境

  新风系统24小时不间断工作,在排出室内污浊空气的同时,也将室外的空气经过过滤后引入到室内,它将受到污染的空气隔离在住宅之外,将经过净化、杀菌、过滤的新鲜空气送入到室内,保证了我们住宅内空气的洁净健康,为我们构起了一道室内健康防线,让我们远离污染空气的危害。目前在国外,新风系统已经成为一种家庭的必备品,在国内很多楼盘和业主也开始将新风系统纳入到家装的范畴,如舒适100网在武汉万科城、水墨清华、梦湖香郡等项目中根据业主要求为业主配置了新风系统。

  健康的体魄,较长的寿命,是所有人的追求和梦想。随着经济和社会的进步,人们的健康意识提高了,营养条件改善了,体育锻炼也增多了。但是由于空气的污染,人们的健康和寿命却遭遇到了新的挑战。新风系统为营造健康居室环境而来,从人们最重要的呼吸入手,为人类带来健康长寿的身体。

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